В 2014 г. Правительство РФ разработало и приняло ряд документов, направленных на воссоздание комплекса ГТО: Постановление Правительства РФ № 540, Положение о ГТО, Указ Президента о ГТО.

В этих документах определены цели, задачи, принципы, содержание, структура и методика внедрения комплекса ГТО.

Цель комплекса ГТО – увеличение продолжительности жизни населения с помощью систематической физической подготовки.

Задача – массовое внедрение комплекса ГТО, охват системой подготовки всех возрастных групп населения.

Принципы – добровольность и доступность системы подготовки для всех слоев населения, медицинский контроль, учет местных традиций и особенностей.

Содержание комплекса – нормативы ГТО и спортивных разрядов, система тестирования, рекомендации по особенностям двигательного режима для различных групп.

Структура комплекса включает 11 ступеней, для каждой из которых установлены виды испытаний и нормативы их выполнения для права получения в первых семи из них бронзового, серебряного или золотого знака и без вручения знака в остальных четырех в зависимости от пола и возраста. Кроме того, для каждой ступени определены необходимые знания, умения и рекомендации к двигательному режиму.

Нормы ГТО для школьников:

1 ступень – для школьников 6-8 лет;

2 ступень – для школьников 9-10 лет;

3 ступень – для школьников 11-12 лет;

4 ступень – для школьников 13-15 лет;

5 ступень – для школьников 16-17 лет.

Нормы ГТО для мужчин:

6 ступень – для мужчин 18-29 лет;

7 ступень – для мужчин 30-39 лет;

8 ступень – для мужчин 40-49 лет;

9 ступень – для мужчин 50 59 лет;

10 ступень – для мужчин 60-69 лет;

11 ступень – для мужчин 70 лет и старше.

Нормы ГТО для женщин:

6 ступень – для женщин 18-29 лет;

7 ступень – для женщин 30-39 лет;

8 ступень – для женщин 40-49 лет;

9 ступень – для женщин 50 59 лет;

10 ступень – для женщин 60-69 лет;

11 ступень – для женщин 70 лет и старше.